a teraz

między jabłczanem a mono miałem 3,5 tygprzerwy, nie moge brać jednoczesnie mono i noboostera? zobaczylem tez teraz aakg treca, czy aakg ma taka sama funkcje jak booster

[...] pośladków i ud ( są bardziej zwiotczałe porozciągane i w przypadku ud duża ich część jest na wewnętrznej stronie nogi a co do pośladków to troche wyżej niz powinny ... ) teraz gdy zaczełem intensywanie biegać to rozwineły mi się w odpowiednim miejscu, ale stare tez pozostały, nie macie jakieś pomysłów co moge zrobić z tym balastem ?:D Czy po [...]

[...] pocić - prawda?) nie mam niczego z tego, co wymieniłeś: zgagi, wzrostu agresji, kołatania serca, skoków ciśnienia. Przez pierwsze dwa dni miałem problemy z zaśnięciem, ale teraz już żadnych. Jakie jest ryzyko uzależnienia się od Thermy i jakie mogą być długotrwałe skutki uboczne? Tam, gdzie mnie odesłałeś, jest co nieco, ale gdzie szukać [...]

[...] dobrze Ogulnie straszna lipa trening,bez robienie nog, nie pasuje mi to bardzo ale nic nie poradze Wiem ze to nie ten dzial ale male pytanko co do treningu: Nie wiem jak to teraz rozdzielic, zastanawiam sie nad robieniem kazdej partii 2 razy w tygodniu, srednio intensywne treningii. mianowicie. PONIEDZIALEK klatka,triceps WTOREK plecy, biceps [...]

CZeść Rafał jestem 13 lat skończone w lutym teraz do 1 gim idę ,kategoria młodzik pierwszy rok się zacznie od stycznia. 170cm wzrostu przy wadze 55kg 60m-8,8 100m-12,9 a tak w ogóle to janie trenuje konkurencji biegowych tylko siłowe oszczepem i dyskiem rzucam i kula pham rzut oszczepem 600gr.-40,51 rzut dyskiem 1kg-29,18 phnieciekulą 4kg-10.15 [...]

Teraz jade 25 mg wina dziennie (na poczatku jechalem 30 mg) w polaczanieu z 300 mg tescia i 300 mg deki i ta dawka mnie zadowala teraz jeszcze z 2 cykle na mase a w lutym za rok bedzie rzeba osta Primabolan + Winstrol + Propinat <---------- i do tego bede brla juz tlyko 20 mg wina to powinno wystarczyc i tez bede sie cieszyl

diete trzymam cały czas plan treningowy rozpisze mi trener na silowni ;) tylko teraz suple idealnie dobrac ^^ nie chce sie oszczedzac wiec musze idealnie skompletowac co mam brac.. w tym moje pytania odnosnie pomocy ;] - Hmm, no tak widze ze Shock Therapy ma takie dzialanie jakie bym oczekiwal no ale zaczalem teraz brac tego kaizena XS'a wiec co [...]

miesiąc przerwy od kreatyny już właściwie wystarcza. jednak po tych stakach cykl zrobilbym n a czymś minnym niz planujesz- świetne są clout, KO, xtreme stak, teraz wyszla massacra. ogolnie b. wiele zależy od kasy jaką możesz przeznaczyć na cykl- czasami warto wziąć tańszy stak- lub kombinację tańszy/droższy a do tego dodać właśnie kilka innych [...]

[...] a stezenie malutkie. Zaufalem ug ktory poprzednio kupowalem, a potem zrobilem tak: Majac pare groszy, mozna sobie poradzic jeszcze inaczej. W kazdym wiekszym miescie sa teraz prywatne laby analizacyjne, cokolwiek przyniesiesz, za oplata zbadaja, napewno nie poleca na policje jesli to nie bedzie nitrogliceryna, kokaina czy inny syntex. Jesli [...]

ja biore po treningu 4 kapsulki, a w dni nie treningowe w godzinach treningu biore 4 kapsulki. Czyli teraz bede bral 4 kapsulki przed treningiem i 4 po treningu co o tym sadzicie?

no teraz mam mala a jak to polaczyc?? apokalipsa ?

aaa i jeszcze jedno pozdrawiam wszystkich będących teraz lub jeszcze w tym roku w górach!!!zazdroszcze wam jest pięknie a śnieg ma leżeć aż do końca marca tyle go na padało zwłszcza w szklarskiej porębie gdzie się uczyłam jeździć!!!aaaa jeśli ktoś wie jak przezwyciężyć strach przed prędkością na desce to czekam na sugestie bo to jest mój [...]

[...] ktos z dzialu od Was Marian, z ktorym tez pojechales jak ze smieciem. Ja kontaktu z Twoimi dzialami nie mialem ani tutaj ani nigdzie indziej. No przeczytalem wszystko i teraz pytanie, na podstawie czego pozwoliles sobie wywnioskowac, ze to bylem ja? Ja w przeciwienstwie do Ciebie w temacie w ktorym sie poklocilismy pisalem o konkretnych [...]

dzięki, a co myślisz o liczbie kcal w stosunku do ćwiczeń i do tego że teraz mniej ważę?

[...] i wyszło mi około 3100kcal, a ja mam 2900 więc chyba nie powinno być źle? Powiedz mi, czy mięśnie / masa mięśniowa moze się zwiększyć bez zwiększenia wagi? Bo jak ćwiczyłem ostatnio totalnie bez diety, to dobiłem 3,4 kg i mam teraz te 90kg, ale jednak mięśnie małe, a brzuch największy ;) Zmieniony przez - malomowny w dniu 2012-08-12 23:10:40

A jakie masz teraz kalorie? Bo może po prostu bardzo spowolniłeś metabolizm. Zbadaj j/w tarczycę i można pomyśleć test + t3, ale nie ma sensu masować teraz bo szybko waga podskoczy i z nią pas.

[...] nalot dziwny kropki na penisie moja tez miała jakaś infekcje zacząłem smarować maścią kortlinazolum coś takiego na grzyba i przeszło ale zaczęło się właśnie z tym sikaniem i teraz nie wiem czy to prostata przez koks ale dawka 250mg co 4/ 5 dni przez 13 miesięcy to chyba nie dużo. . :D Lub infekcja dróg moczowych... co radzicie :) Zmieniony przez [...]

ok pozdrawiam pomysle nad zakupem czegos takiego tzn powiem rodzicom :0 teraz kupili mi rolki heheh wiec mam i rolkirower skakanke i wogole tylko trzeba sie teraz zmobilizowac a niestety tego brak brak SILNEJ WOLI :( anne16

[...] stwierdziłam :) mam omege-3 w kapsach ale nie olimpa czy moze lepiej ten tran smak smakiem nie wazny jak dla mnie świnstw sie nałykałam wiec chyba dam rade jakby co.. tak teraz sobie licze i dodajac 2 razy po 5 ml.tranu zwieksza mi sie ilosc tłuszczy o ok.5g czyli wynosiłoby ok.57g czy tak moze byc czy jednak za duza ilosc a z oliwy nie chce [...]

Dopiero dzisiaj dorwałem to białko... A powiedzcie mi, takie picie białka np. o 22.30 nie utuczy mnie? W sumie nie powinno chyba, ale zawsze lepiej się spytać. Mój cel teraz to zrobienie kraty na brzuchu, dopiero potem dodam kalorii:P